生機百草.gif)
在紀元前二千七百年前，自
神農氏嚐百草，著《本草經》以來，中國醫術均以中、草藥為基本的傳統療法。自從西方醫術漸次發達，科學儀器的進步，使得中國醫術漸而退其次。但近幾年來，歐、美、日等先進國家都極力在研究中草藥的成分與療法，鑽研改進，從植物中提煉出有效物質來製成錠劑或針劑，以補西醫目前使用的合成藥物之不足。雖然科學進步，西藥合成物使用方便，還是避免不了有些盲點，甚至束手無策，常帶來不少副作用。人類是大自然中的一份子，那麼大自然中的產物必然能夠調節人體各部位的所需。而在大自然裏生長的各種青藥草，它們每天在大自然中吸取了天地日月之精華，儲備了充分的營養與藥效，因為青草藥大都具有其本身特有的草腥味，這就是藥草之所以神奇奧妙的原因之所在，青草藥是上天所恩賜人類健康的天然寶藏，其自古即為人類的祖先所採用，我們更應該來好好利用它才是。
在美國有位
安．威格摩爾醫學博士(Dr Ann Wigmore)，畢生創導生食自然健康療法，經過無數病歷的實際科學證明，生食療法對各種癌症的治療成效，遠遠超過西醫的化學療法，也就是在最不傷害身體的情況下，達到治療的效果。人類祖先自古以來，都是靠著自然界的野菜、水果作食物，以延續著生命，而且都能健康長壽；反觀現代人科技進步、醫學發達，可是文明病卻是越來越多，雖然打針吃藥可以很快解除痛苦，事實上經驗告訴我們，針藥所衍生的副作用，可能遠比原有的疾病更糟，使身體日漸衰敗。
安博士
說過：「沒有人能治好你的病，只有大自然。」生食自然療法的健康之道，在於攝取高酵素、高維他命、高鹼性、高礦物質、低脂肪、低澱粉、低蛋白質的飲食習慣。在所有生機飲食中，對於治療疾病及保健最具有功效的就是精力湯，也就是藥草果菜汁，早已聞名於世，所以若要健康長壽，必須回歸自然，以簡單、安全、經濟、有效的生食自然療法，就能夠祛除百病，享受快樂幸福的人生。在國內以現代有機農法栽培的無農藥新鮮青藥草為主要材料所作成的精力湯，能夠增強人體的免疫系統，抵禦疾病侵入，並能夠分解積存體內的毒素及多餘的脂肪、降低膽固醇，清除腸胃裡的廢物，通通排泄出體外，使人很輕鬆自然的達到減肥的作用。
精力湯
對於中暑、感冒、發高燒、喉嚨痛、扁桃腺炎、高血壓、糖尿病、腎臟炎、小便不利、浮腫、習慣性便秘、口苦口臭、痔瘡、便血、尿蛋白、生理不順、經痛、子宮下垂、氣喘、氣管炎、貧血、胃冷、胃下垂、胃潰瘍、結石症、痛風、神經衰弱、風濕症、腰酸背痛、五十肩、骨刺、肺結核、長期頭痛、耳鳴、肝病、墜腸、黑斑雀斑、青春痘、皮膚粗糙、動脈硬化、心肌梗塞、腦中風、大腸癌、食道癌、胃癌、鼻咽癌、肺癌、乳癌、肝癌、子宮癌、血癌、紫斑病、紅斑性狼瘡--等，都能獲得非常滿意的改善效果。
青草藥功效篇(一)青草藥功效篇(二)青草藥功效篇(三)
常用水果營養素篇常用食物功效篇
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